Qué mal nos sienta cuando dejamos de respirar de manera mecánica e inconsciente y comenzamos a hacerlo pensando en ello. Es una tontería que nos irrita a todos. Cuando hacemos […]
Puede sonar a broma, pero leer te puede llevar a amar un deporte como el running. Este deporte siempre ha ido rodeado de un aura de auto-exploración y relajación. Mucha […]
Las carreras navideñas tienen algo especial. El sufrimiento que, seguro, se pasa en ellas, se vive de otro modo. “Es Navidad, parece decir la cabeza”, y, aunque las piernas duelan, […]
La necesidad de superarse es inherente al género humano. Al menos, al común de los mortales. Aunque, en un principio, digáis que solo salís a correr para hacer algo de […]
El running está de moda. Y esto es palpable no sólo por el aumento exponencial de runners populares que se apuntan a las pruebas de 10km, sino también por el […]
Hay dos factores por lo que muchas personas, incluso habituales practicantes de deporte, se pierden en el mundo del entrenamiento: la innovación y desarrollo de nuevas técnicas de entrenamiento, y […]
Si te he llegado la fiebre del running. Si de vez en cuando ya no dices que vas a correr, sino que sales a entrenar. Si has llegado a la […]
No, no es futbolista, es atleta, ciclista, patinador… Ya no es extraño ver a una persona haciendo deporte con medias hasta las rodillas. Esa imagen, tan propia del balompié –y […]