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Estilo de vida

5 consejos para dejar de fumar

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Dejar de fumar consejos

Ya seas de esos que solo fuman “cuando salgo de fiesta” o de aquellos que se meten uno o dos paquetes al día entre pecho y espalda, dejar de fumar es tremendamente difícil. Todos sabemos que es...

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Los beneficios desconocidos del hummus

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¿Es peligrosa una dieta sin gluten si no eres celíaco?

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10 cualidades de las personas seguras de sí mismas

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Muchas veces sentimos que si estuviéramos más seguros de nosotros mismos, algo habríamos hecho mejor o seríamos capaces de aspirar a metas mayores. Pero claro, uno puede aprender a estar más...

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Somos muy dados a creernos lo que nos dicen. Al igual que en el deporte o en el sexo, tu cocina está llena de mitos. Creencias que nunca nos hemos parado a pensar si de verdad son ciertas o no. ¿A...

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