Según una encuesta reciente , casi la mitad de las personas entre 18 y 35 años tienen tatuajes en EEUU. Estas cifras probablemente sean algo menores en otros países, aunque los tatuajes se han...
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Al gimnasio hay que ir bien preparado. Cada uno tiene sus manías, pero existen una serie de objetos que no pueden faltar en tu inventario. Si eres de esos que suelen ir de manos vacías al gimnasio...
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Muchas veces puede parecer que, a pesar de llevar una alimentación saludable y equilibrada sin excesos, no consigues perder peso o incluso sigues engordando. Puede que el error esté en esa bebida...
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Las imágenes de Michael Phelps y su extraña terapia han dado la vuelta al mundo. Sin embargo, éste no es el único método peculiar que los atletas llevan a cabo para recuperarse o ponerse a punto...
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Los horarios de las comidas influyen en nuestro peso. Así lo demuestran varios estudios como el realizado por investigadores de las universidades de Murcia, Harvard y Tufts (Estados Unidos)...
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Dormir es una de las actividades más placenteras del ser humano que, sin un buen sueño reparador, puede sufrir graves problemas de salud. Muchas veces cuesta trabajo conciliar el sueño y hay...
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Mantener el cabello sano es un reto que no siempre es fácil de conseguir por los secretos que encierra. Al igual que el rostro o que otras partes de nuestro cuerpo, el cuero cabelludo y cabello ha...
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Modificando la alimentación y el estilo de vida se puede mejorar muchísimo la digestión y, por consiguiente las molestias producidas por el exceso de gas. El Dr. Josep Merlo Mas, miembro de...
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