“No sé qué me pasa, pero corro cinco minutos y tengo que parar”. “Es que me asfixió”. “Parece que me quedo sin aire”. Cuántas veces habremos oído estas frases. Y no son...
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Los expertos en alimentación tienen en el azúcar añadido (que no es lo mismo que el azúcar que aparece de manera natural en los alimentos) uno de sus grandes enemigos. Por suerte, están...
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La necesidad de superarse es inherente al género humano. Al menos, al común de los mortales. Aunque, en un principio, digáis que solo salís a correr para hacer algo de deporte, si adquirís...
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Cuando uno descubre que es diabético se le viene el mundo encima. No es ningún drama, pero el peso que supone pensar que tienes que acarrear con una enfermedad de por vida es demasiado grande como...
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Es curioso como muchas frases se toman como verdades universalmente establecidas de tal manera que cualquiera que lo dice lo hace sentando cátedra aunque no sepa los motivos de dicha afirmación....
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La contaminación del aire que respiramos está en niveles históricos. Dióxido de carbono, de azufre, de nitrógeno, partículas en suspensión… Son sólo algunos de los componentes que dañan...
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El desfile más importante del año se acerca y eso lo saben muy bien los ángeles de Victoria's Secret. Las chicas saben que para el desfile deben cuidarse más que nunca, pero eso no significa...
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Ser madre es algo que no debe tomarse a la ligera, ni siquiera en el momento en que una quiere quedarse embarazada. Aunque puedes (y debes) seguir haciendo una vida normal, es importante tener en...
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El binomio Instagram-celebritie nos tiene completamente enganchados. El día que no has podido echarle un vistazo a tus perfiles preferidos parece que te falta algo, ¿verdad? Son fuente de...
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1. Salud física Sin duda alguna es el motivo más evidente y más importante: ir en bicicleta es beneficioso para la salud de tu cuerpo, siempre que no se lleve al extremo. Ir al trabajo cada día...
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