Muchos no hemos conseguido hacer una operación bikini completa, y, sin darnos cuenta, nos enfrentamos al a la época de playa. Y quizá nos encontremos un poco inseguros con nosotros mismos. O no...
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¡¡Tranquilo, tranquila, sigue leyendo!! Entiendo que con este calor, solo oír seguidas las palabras ejercicio y verano provoca un tremendo rechazo. Lo sé. Y lo tengo en cuenta. Si haces deporte...
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En el verano hay quién sigue tomando cuchara caliente. Hay que ser muy fan de los guisos y sopas para que te apetezcan con 35 grados, pero por muy locos que parezcan hay gente que lo hace. Sin...
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Hoy en día cada vez son más personas las que se preocupan por su salud y deciden ponerse en manos de un entrenador personal para mejorar física y mentalmente. Por eso, cada vez se necesitan más...
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