Cuando el proceso de evacuar regularmente los intestinos no se produce con normalidad aparece el estreñimiento así como cuando las heces se vuelven duras y secas. Esta patología, que afecta cada...
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Muchas son las dietas que prometen adelgazar y perder ese peso que tanto molesta pero no todas son saludables aunque cada vez más los planes alimenticios para adelgazar tienen en cuenta la salud. A...
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Kale, semillas de chía, aguacate, e incluso los yogures, son considerados superalimentos. Con grandes propiedades y beneficios que repercuten en mejorar nuestro organismo tanto por fuera como por...
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Uno de los aspectos a los que más atención debe prestar un corredor es a la salud de sus huesos para evitar que las lesiones le aleje de las pistas, para ello hay que asegurarse que la ingesta de...
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Las nuevas corrientes de vida sana han puesto muy de moda dietas que buscan la alimentación más saludable y en armonía con la naturaleza como la paleodieta y el crudiveganismo, que más que...
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Las sales son esenciales para que metabolismo pueda digerir las comidas y absorber nutrientes. La sal está compuesta por un 40% de sodio, un mineral necesario para el ser humano pero cuya...
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Mejorar la duración y la calidad de las erecciones es un objetivo que ningún hombre debería olvidar. A pesar de la mala fama del café en cuanto a sus beneficios para el organismo, muchas son las...
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¿Eres runner y cuando haces varios kilómetros notas pérdidas? ¿Te da vergüenza y no hablas de ello con nadie? No eres la única, es algo habitual entre las mujeres que practican deporte y que...
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