La meditación es un ejercicio accesible que se puede practicar en cualquier momento y lugar. Cada vez más gente se unen a esta moda que ha venido para quedarse. Por una simple razón: tiene...
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Contra el mal aliento no hay nada mejor que ser higiénico y lavarse los dientes en profundidad 3 veces al día, pero es cierto que en ocasiones esto no es posible o, aún así, nuestra boca decide...
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El resfriado es esa dolencia a la que hacen referencia muchos médicos expertos como aquella enfermedad que dura lo mismo tanto si te medicas como si no lo haces: una semana. Esto es porque por mucho...
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Nuestras piernas son una parte importante de nuestro cuerpo. Por ello, unas varices indeseables pueden crearnos problemas de autoestima e inseguridades, más allá de problemas físicos. Cuando...
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Presentamos 7 consejos para prevenir la aparición de los callos o hiperqueratosis en los pies. Las durezas o callos son una colección de la capa queratínica de la piel en la epidermis, el sustrato...
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El plástico es uno de los grandes enemigos de la salud tal y como han venido demostrando numerosos estudios científicos durante los últimos años, que han hablado de los efectos perjudiciales del...
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El frenético ritmo de vida actual, dominado por los imposibles horarios de trabajo, no solo nos agota mentalmente sino que apenas nos deja tiempo para seguir unos hábitos saludables en cuanto a...
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Las causas por las que retenemos líquidos son muy variadas, y hay también diferencias entre mujeres y hombres. La afección puede ser patológica o no, lo cual es importante a la hora de poder...
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El sol es uno de los mayores privilegios de los que podemos disfrutar en España a diferencia de muchos otros países que apenas le ven el pelo durante muchos días del año. Sin embargo, puede...
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Andar está infravalorado. Al tratarse de una actividad absolutamente rutinaria, no se la valora cómo se merece. No se entiende como una actividad perfecta como entrenamiento. Como ejercicio...
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