Por fin llegó el invento que muchos y muchas estaban esperando. Ideal para los amantes de las series y para los enamorados del cine, que llevan semanas pensando que necesitan ponerse en forma, pero...
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Parece el más difícil todavía en este boom de deportes originales y novedosos, pero la realidad es que cada vez son más las personas que se suman a probar el acroyoga, una de las disciplinas...
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El ciclismo es un deporte durísimo. Kilómetros y kilómetros encima de una bicicleta, en los que subes y bajas , día tras día, puertos de montaña. Lo más normal es que tus piernas acaben...
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Un todo en uno. Eso es el crossfit. Para algunos un auténtico descubrimiento. La panacea del entrenamiento. Ejercicios realizados a alta intensidad que abarcan todas las áreas físicas principales....
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Qué molesto es el dolor de espalda. Y qué complicado parece hacer que se vaya. Cuando nos levantamos con molestias en esa parte del cuerpo nos pasamos el día entero haciendo extraños movimientos...
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¿Crees que estás en forma? ¿Eres de los que piensa que el crossfit es un deporte de baja intensidad? Una nueva prueba ha llegado a España dispuesta a dominar a todo aquel que intente superarla....
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El gimnasio nos va bien a casi todos, para estar más sanos tanto física como mentalmente. Aun así, a veces entramos en fases en las que no lo pisamos por varias semanas. El tiempo pasa y no...
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La electroestimulación es una técnica deportiva que gracias a una corriente eléctrica genera una contracción muscular equiparable o superior a la producida por el ejercicio corriente o...
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Ya llega el verano. Y en este periodo estival os apetece hacer surf. Estáis dispuestos a compraros vuestra tabla y aprender a surfear cualquier ola que se precie. Lo primero que hay que decir es que...
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