Qué molesto es el dolor de espalda. Y qué complicado parece hacer que se vaya. Cuando nos levantamos con molestias en esa parte del cuerpo nos pasamos el día entero haciendo extraños movimientos...
Leer Más
¿Crees que estás en forma? ¿Eres de los que piensa que el crossfit es un deporte de baja intensidad? Una nueva prueba ha llegado a España dispuesta a dominar a todo aquel que intente superarla....
Leer Más
El gimnasio nos va bien a casi todos, para estar más sanos tanto física como mentalmente. Aun así, a veces entramos en fases en las que no lo pisamos por varias semanas. El tiempo pasa y no...
Leer Más
La electroestimulación es una técnica deportiva que gracias a una corriente eléctrica genera una contracción muscular equiparable o superior a la producida por el ejercicio corriente o...
Leer Más
Ya llega el verano. Y en este periodo estival os apetece hacer surf. Estáis dispuestos a compraros vuestra tabla y aprender a surfear cualquier ola que se precie. Lo primero que hay que decir es que...
Leer Más
Qué típico es ese gesto de llevaros las manos al cuello, estiraros para atrás y, normalmente, hacer un leve sonido sintomático de estar sufriendo un incómodo dolor. Todos lo habéis hecho alguna...
Leer Más
La vida de Víctor Tasende es un cuento de superación en mayúsculas. Quizás muchos estéis hartos de este tipo de historias, trufadas muy habitualmente de manidas frases como “si quieres,...
Leer Más
Otra vez llega el verano. Parece que se acaben de guardar las sombrillas y ya hay que buscarlas de nuevo. Y con el sol, como siempre, llegan los bikinis, los bañadores, la poca ropa, las playas. Si...
Leer Más