El runing está de moda, esto es un hecho que todos podemos comprobar cualquier día paseando por la calle, pues miles de personas salen a diario a correr. Este deporte además, tiene múltiples...
Leer Más
El "boomb" del running continua y más que una moda, ya es una tendencia que ha venido para quedarse, pero las patologías asociadas al estrés tisular que esta actividad conlleva hace que muchos...
Leer Más
No siempre hay que hacer caso a las nuevas tendencias en el mundo del deporte, y menos aún cuando esas tendencias son sólo de carácter divulgativo y están en clara contraposición con otras...
Leer Más
Exponemos las 5 consecuencias más típicas de correr descalzo, todas ellas relacionadas con la nueva moda del barefoot running o natural running, que aboga por el contacto directo del pie con la...
Leer Más
Los relojes GPS han llegado al mundo runner como una revolución. Tanto para los corredores principiantes como para los más avanzados, los relojes deportivos son una excelente opción para sacarle...
Leer Más
Para los amantes del running, correr una maratón es una experiencia épica, pero si ya la has disputado y lo que quieres es superarte, te ofrecemos a continuación algunas claves para mejorar tu...
Leer Más
Acabas de salir a correr. Has hecho tus kilómetros a un buen ritmo y te sientes en forma, pero antes de la ducha toca parada obligatoria. Tus músculos están todavía calientes y estirar te...
Leer Más
El trail running es una disciplina que requiere un gran nivel físico ya que se basa en correr a través de caminos secundarios, senderos de montaña, atravesando ríos, arroyos y montes con...
Leer Más
¿Eres pronador, supinador o neutro? Si estás familiarizado con el mundo del running, ya te habrán hecho esta pregunta. Pero, sea cual sea tu condición, seguro que te encanta llevar las mejores...
Leer Más
Cuando corremos, todos tenemos unos objetivos: kilómetros, ritmo, tiempo e incluso calorías. Todos ellos pensando únicamente en nosotros, ¿en quién sino? Sin embargo, algunos tienen...
Leer Más