No, no hay ningún estudio de una prestigiosa universidad que diga que estar tirado en el sofá viendo la tele adelgaza. Lo siento. Yo también lo he buscado y no, no lo hay. Mucho me temo que, si...
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Todo lo que comemos afecta a nuestro cerebro por lo que una alimentación equilibrada le aportará los nutrientes para su correcto funcionamiento. De igual manera hay alimentos que pueden provocarle...
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Muchas son las razones que pueden provocar la caída del pelo: el estrés, el tiempo, enfermedades, el tabaco, algunos medicamentos el abuso de ciertos productos… y también la alimentación. Una...
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¿Cuántas dominadas sois capaces de hacer? La respuesta de muchos y muchas será: “Ni una”. Y es normal. Las dominadas son un ejercicio muy duro. Pero también uno de los más interesantes para...
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Es natural que toda persona que desee estar en buena forma y bajar de peso quiera hacerlo rápidamente. No obstante, ha quedado demostrado que cuando se baja de peso en forma gradual (entre 500...
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Esto lo hizo mi padre y le funcionó. Mi abuela siempre decía que era lo mejor. A un vecino mío le cambió la vida. De dejar la ducha llena de pelos a que no cayera ni uno. Son muchos ‘los...
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El sol, fuente de vida y vitalidad, nos brinda energía y vitamina D, pero también puede ser perjudicial para nuestra piel si no se toman las precauciones adecuadas. La radiación solar puede causar...
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Con todas las alternativas y opciones que nos ofrece internet, cocinar casero y saludable es prácticamente una obligación en cada hogar. Además, esto no está reñido con el sabor ni con recetas...
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El exceso de colesterol supone un riesgo importante para la salud que, según el Estudio de Nutrición y Riesgo Cardiovascular en España, afecta a la mitad de la población adulta de nuestro...
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¡Cómo nos gusta dormir! Qué paz, qué calma, qué quietud. Pero todo se rompe de manera brusca cuando el maldito despertador suena. Y si tienes el sueño profundo y has elegido una de esas...
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