Antonela Roccuzzo, la mujer de Leo Messi, ha querido compartir con sus seguidores de Instagram el duro trabajo físico que realiza para mantener su tipazo. Con la ayuda de una profesional brasileña, Sheila Paulino, tanto ella, como la mujer de Luis Suárez, Sofía Balbi, amigas y socias empresariales inseparables, entrenan siempre que pueden juntas y siguen una dieta marcada por su profesora.
La mujer del astro argentino compartió en ‘Instagram Stories’ un vídeo en el que aparece la profesora, Sheila Paulino, mostrándoles los ejercicios antes de que ella misma, y Sofía Balbi, se pusieran a realizarlo. En el vídeo se ve a la brasileña haciendo sentadillas sobre una cama elástica y cargando varias pesas. Un ejercicio compuesto de varias repeticiones que, al parecer, no gusta nada a Roccuzzo. O eso quiso hacer ver a sus seguidores con los emoticonos que utilizó en la publicación: “Es todo o nada. Vamos a dejarnos contaminar por las endorfinas (‘moléculas de la felicidad’) del día”, publicaba Paulino en su Instagram profesional justo antes de empezar las sentadillas con ambas WAGs.
La entrenadora personal brasileña lo deja bastante claro: “No existen dietas milagrosas. Existe comer de forma equilibrada, ingerir diariamente niveles de proteínas, carbohidratos , minerales y vitaminas en la medida correcta, también en cuanto a hidratación. Pide a tu nutricionista que te prepare la dieta correcta de acuerdo con tu peso y patologías. Practica actividades físicas y tendrás el cuerpo que tanto has soñado”, explica la profesional en otra de sus publicaciones.
Y es que además de preparar la tabla funcional de ejercicios aeróbicos (con pasos de zumba) al aire libre de la argentina, también cuida su alimentación. Roccuzzo y Balbi intentan evitar siempre las harinas y consumir alimentos con muchas proteínas. Paulino recomienda consumir maracuyá, mango, ensaladas de avena con vegetales y semillas o hamburguesas de lentejas y arroz integral. Prefiere las dietas veganas.
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