¡¡Baja de peso con este delicioso zumo para adelgazar!! No te pierdas esta receta casera, 100 % natural y saludable. Ingredientes Fresas 150 g Arándanos 125 g Moras rojas y...
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Es una creencia común que en la planta de los pies están reflejados todos los órganos del cuerpo y esta creencia no está del todo desencaminada, aunque tiene ciertos matices que especificar y es...
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La pérdida de pelo siempre ha sido un frente a combatir sin tener en cuenta la época o la moda. Si bien es cierto que afecta a ambos sexos, golpea con mayor fuerza a los varones que a las mujeres....
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Los principales síntomas de la gripe son tos, dolor de cabeza, mucosidades, molestias en la garganta, fiebre. Todos conocemos esa sensación previa, en la que, aunque no tengamos fiebre, y todavía...
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Uno de los aspectos a los que más atención debe prestar un corredor es a la salud de sus huesos para evitar que las lesiones le aleje de las pistas, para ello hay que asegurarse que la ingesta de...
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Hemos repetido ya varias veces en esta web, que eso de “esto es para chicas” o “esto es para chicos”, ya ha pasado a mejor vida. Uno de esos elementos a los que se les aplicaba esta arcaica...
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No es que el yoga y el pilates no sean deportes de chicas, es que ningún deporte es solo de chicos o chicas. A estas alturas hay que desterrar del vocabulario eso de “esto es un deporte de...
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¡¡No te pierdas este zumo casero para adelgazar!! Una receta casera, 100% natural y saludable. Ingredientes: 60 g de espinacas 1 pepino 2 manzanas 1 rama de apio 200 ml de agua (o hielos) Las...
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¡¡Nueva rutina de ejercicios para ponerte más que en forma!! ¿Estás listo? Ejercicios de la rutina de ejercicios: 1. Flexiones Comenzaremos la rutina con 2 series de 15 flexiones cada una....
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Las nuevas corrientes de vida sana han puesto muy de moda dietas que buscan la alimentación más saludable y en armonía con la naturaleza como la paleodieta y el crudiveganismo, que más que...
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