¡¡Sigue esta rutina para conseguir unas piernas y un glúteo tonificados!! 1. Levantamiento de pelvis Empezaremos la rutina con este ejercicio, que trabajará tanto el glúteo como los...
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Presentamos 7 consejos para prevenir la aparición de los callos o hiperqueratosis en los pies. Las durezas o callos son una colección de la capa queratínica de la piel en la epidermis, el sustrato...
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Andar está infravalorado. Al tratarse de una actividad absolutamente rutinaria, no se la valora cómo se merece. No se entiende como una actividad perfecta como entrenamiento. Como ejercicio...
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Es natural que toda persona que desee estar en buena forma y bajar de peso quiera hacerlo rápidamente. No obstante, ha quedado demostrado que cuando se baja de peso en forma gradual (entre 500...
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Con el paso del tiempo, la preocupación de las mujeres por mantener unos senos firmes va in crescendo. Lo normal es que los pechos vayan perdiendo firmeza. Es ley de vida que esto suceda. Sin...
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Las varices son venas inflamadas. Lo más habitual es que salgan en las piernas, aunque no es imposible que aparezcan en otras partes del cuerpo. La explicación, de manera muy superficial y poco...
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Aunque pueda parecer que al principio no es fácil saber si estás embarazada hasta que se produce un retraso en la menstruación alrededor de las seis semanas de embarazo, desde el sexto día...
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Para la mujer, el vello facial es un incordio importante porque no está considerado precisamente un ideal de belleza femenina. Aquellas mujeres que tienen más cantidad no se sienten demasiado bien...
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