Hoy se celebra el Día Mundial contra el Cáncer de Colon, una enfermedad cada vez más extendida hoy en día en nuestra sociedad y, en especial, en España. Si ponemos el foco en los hombres, 1 de...
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La kombucha es la nueva tendencia entre los más "healthy", todos los influencers y famosos se han apuntado a la moda y nosotros no podíamos quedarnos atrás. Pero, ¿qué es la Kombucha? En...
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Kale, semillas de chía, aguacate, e incluso los yogures, son considerados superalimentos. Con grandes propiedades y beneficios que repercuten en mejorar nuestro organismo tanto por fuera como por...
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Las prisas no son buenas consejeras y mucho menos para cocinar. En nuestra vida diaria a veces no tenemos tiempo para todo, así que a la hora de cocinar dejamos de lado algunos aspectos...
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Empezamos la segunda mitad del entrenamiento para correr la San Silvestre. Si has llegado hasta la semana 6 te damos nuestra más sincera enhorabuena, ya casi eres un runner consolidado. Has...
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