Después de una semana un poco más relajada, pero activa, retomamos con fuerza el entrenamiento para la San Silvestre. Esta semana el objetivo es llegar a los kilómetros marcados por día a una...
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Las prisas no son buenas consejeras y mucho menos para cocinar. En nuestra vida diaria a veces no tenemos tiempo para todo, así que a la hora de cocinar dejamos de lado algunos aspectos...
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¡¡No te pierdas este zumo casero para adelgazar!! Una receta casera, 100% natural y saludable. Ingredientes: 60 g de espinacas 1 pepino 2 manzanas 1 rama de apio 200 ml de agua (o hielos) Las...
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Zumo totalmente natural para perder peso. No te pierdas la receta de este zumo para adelgazar, una receta casera y saludable. Ingredientes Jugo de naranja con 1 pieza de fruta 1/2 pieza de...
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Zumo antienvejecimiento, que aumenta la fertilidad masculina, y sirve para adelgazar. ¡No te pierdas esta receta natural, casera y saludable! Ingredientes -1 manzana sin piel -1/2 papaya -1...
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Presentamos este nuevo batido de proteínas, perfecto para aquellos que quieren ganar masa, y que posteriormente, haciendo ejercicio, se convertirá en músculo. No te pierdas esta receta natural,...
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Los batidos de proteínas, son un gran complemento para nuestras sesiones de ejercicio, ya que nuestros músculos necesitan alimentarse tras el esfuerzo, y aveces, con una comida normal, no es...
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Después de una sesión de ejercicio, nuestros músculos necesitan alimentos, para poder desarrollarse. A veces con la comida que injerimos no es suficiente, por eso buscamos algún tipo de...
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Los batidos de proteínas son el mejor complemento para tus sesiones de ejercicio. No te pierdas nuestra receta 100% natural, saludable y rico en proteínas. Ingredientes: 250 ml de leche...
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¿Buscas un complemento alimenticio para acompañar tus sesiones de ejercicio? No te pierdas esta receta: un batido de proteínas totalmente natural, saludable y rico en...
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