El tiroides, esa glándula situada en la parte anterior y superior de la tráquea que segrega hormonas que influyen en el metabolismo y el crecimiento, es una de las zonas más delicadas para la...
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Los expertos en alimentación tienen en el azúcar añadido (que no es lo mismo que el azúcar que aparece de manera natural en los alimentos) uno de sus grandes enemigos. Por suerte, están...
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Cuando uno descubre que es diabético se le viene el mundo encima. No es ningún drama, pero el peso que supone pensar que tienes que acarrear con una enfermedad de por vida es demasiado grande como...
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La contaminación del aire que respiramos está en niveles históricos. Dióxido de carbono, de azufre, de nitrógeno, partículas en suspensión… Son sólo algunos de los componentes que dañan...
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Ser madre es algo que no debe tomarse a la ligera, ni siquiera en el momento en que una quiere quedarse embarazada. Aunque puedes (y debes) seguir haciendo una vida normal, es importante tener en...
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1. Salud física Sin duda alguna es el motivo más evidente y más importante: ir en bicicleta es beneficioso para la salud de tu cuerpo, siempre que no se lleve al extremo. Ir al trabajo cada día...
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‘Me voy a tomar un vaso de agua con azúcar para quitarme las agujetas’. ‘Las agujetas se quitan con más ejercicio’. Desde pequeños escuchamos estas frases. Es más, hemos puesto en...
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En tiempos en los que estamos más concienciados por nuestra salud y afortunadamente hay también más medios para ello, solemos tener a los ojos como los gran olvidados. Solemos realizarnos chequeos...
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