Dime cómo lo tienes y te diré cómo eres. Parece mentira que claves de nuestra personalidad puedan trazarse a partir de la forma de nuestro pene, pero algunos textos indican que puede ser así....
Leer Más
Se acerca el Invierno y con él los propósitos de año nuevo. Seguro que ya sabes cuáles serán los tuyos para el 2017. Entre dejar de fumar, controlarse la dieta o ahorrar algo de dinero cada mes,...
Leer Más
¿No puedes mover el codo sin sufrir alguna molestia? ¿Cansado de no poder hacer deporte por ese incesante dolor de rodillas? ¿Quieres dar un impulso a la recuperación de tu lesión? La...
Leer Más
Uno de los aspectos a los que más atención debe prestar un corredor es a la salud de sus huesos para evitar que las lesiones le aleje de las pistas, para ello hay que asegurarse que la ingesta de...
Leer Más
Después de una semana un poco más relajada, pero activa, retomamos con fuerza el entrenamiento para la San Silvestre. Esta semana el objetivo es llegar a los kilómetros marcados por día a una...
Leer Más
Casi el 100% de los deportistas tienen manías antes de salir a competir. Y es que la mayoría piensan que en los pequeños detalles puede haber grandes diferencias a la hora de conseguir éxitos...
Leer Más
Una situación habitual: tienes un par de personas delante y te molesta un poco el colgajo. Recolócartelo no es sencillo, si quieres quedar como un hombre elegante. O atractivo. O como un hombre...
Leer Más
¡Se acerca la Navidad! Y con ella las cenas de amigos, las comidas familiares, los asados, los turrones y polvorones... Aunque no quieras, estos días vas a terminar saltándote la dieta sí o sí....
Leer Más
Cualquier momento es bueno para hacer deporte, incluso en la oficina. Tan solo necesitarás un paquete de folios y un descanso para ponerte en forma. Además, gracias al deporte, eliminarás todo...
Leer Más