En tiempos en los que la reivindicación de la figura de la mujer está por fin tomando la importancia que merece, puede ser un momento ideal para darle una vuelta de tuerca más al asunto y...
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Hay dos factores por lo que muchas personas, incluso habituales practicantes de deporte, se pierden en el mundo del entrenamiento: la innovación y desarrollo de nuevas técnicas de entrenamiento, y...
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El juanete es uno de los problemas físicos más molestos que existen porque limitan mucho a la persona que los sufre si éstos son ya de un tamaño serio. La deformación del hueso del dedo pulgar...
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¿No llegas a tocarte la punta de los pies? ¿Estás más rígido o rígida que una escoba? Existen un número de ejercicios que puedes hacer para mejorar la flexibilidad. Y sin grandes esfuerzos....
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Ya hemos hablado del peligro de las dietas extremas. Esa una auténtica locura intentar perder peso obviando nutrientes y calorías necesarias en el día a día. Aun así, son muchos los que se...
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Cuando se piensa en hacer deporte para perder kilos, muchas veces solo viene a la mente correr o el gimnasio. Y, a algunas personas, ambas cosas les aburren soberanamente. Entonces piensan en nadar,...
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Quizá sea una de las plantas medicinales más conocidas en todo el mundo. Utilizada en la cosmética natural, el Aloe Vera tiene muchísimas cualidades beneficiosas para nuestro organismo. Aporta...
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El carbón activado es una de las últimas locuras del mundo détox, que siempre vuelve a la carga después de los excesos veraniegos. Este carbón fabricado a partir de la cáscara de coco recibe un...
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