Las primeras canas siempre son un poco traumáticas, porque te dan de bruces con una realidad: envejeces, y quizá se te nota algo más que a los demás. Pero hoy en día las canas están casi de...
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Machacándote en el gimnasio tarde sí y tarde también, quitándote los pecados que tanta felicidad te daban… ¡Ni te tomas una copa cuando sales para conseguir marcar los abdominales! ¿Y el...
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Seguramente te pasará a menudo eso de quedarte “embobado” ante alguna situación concreta que te ocurre en tu día a día. Y habrás pensado mil veces una vez has conseguido desbloquearte...
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Según su definición oficial, el flexitarianismo -término que procede de la unión de flexibilidad y vegetarianismo- es la práctica de ser «flexible» en la forma en que se alimenta una persona,...
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¿Has empezado a practicar running hace poco? Si no eres un deportista habitual, seguro que, al acabar la sesión de entrenamiento, te cuesta más de lo que quisieras recuperarte. Para ello, existen...
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