Hace poco os contábamos unas cuantas cosas que debíamos evitar antes de entrenar. En ese caso, el objetivo (al evitarlas) era hacer un buen entrenamiento. Hoy vamos a otro momento: después de...
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Muchas veces nos obsesionamos con dietas específicas o ejercicios por zonas ya sea para bajar de peso o para quemar grasas. Y no reparamos en que actividades de lo más cotidiano también consumen...
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Que la tecnología avanza a pasos tan grandes que no deja de sorprendernos es un hecho que nadie discute, pero por mucho que estamos preparados para los próximos inventos que nos presenten, la...
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