En enero a muchos nos pica el gusanillo (o, para qué negarlo, el remordimiento de conciencia) y nos apuntamos al gimnasio. En época invernal surgen muchísimas ofertas de cara al año, ya que los...
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Cada vez son más los padres y madres que deciden compaginar su gusto por el deporte con sus hijos por dos motivos fundamentales: porque no quieren o no pueden separarse de ellos y porque la falta de...
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No, no es futbolista, es atleta, ciclista, patinador… Ya no es extraño ver a una persona haciendo deporte con medias hasta las rodillas. Esa imagen, tan propia del balompié –y de algunos...
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Conor McGregor caza naipes. Realiza extraños movimientos. De algún modo, desdeña el entrenamiento habitual de gimnasio. Un innovador, para algunos. Todo lo contrario, para otros. Su rival en la...
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Aunque no lo sepamos, son muchos los beneficios de saltar a la comba en el gym (o en cualquier otro sitio). ¿Quién nos iba a decir cuando saltábamos de pequeños a la comba que estábamos...
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Horas, horas y horas. Esos son los trucos para estar tan definido como McGregor. Pero, ojo, que el luchador de la UFC ha dicho en multitud de ocasiones que él no hace unas rutinas convencionales y...
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No hay recetas mágicas. Si no estáis dispuestos a esforzaros y sudar, mejor no sigáis leyendo. Quedaos con esos kilitos de más que tan poco os gustan. Eso sí, si tenéis un mínimo de ganas,...
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Ya sea en ejercicios de alta intensidad o en carreras más relajadas, es posible que te hayas enfrentado a un cierto dolor abdominal mientras haces deporte. El flato es básicamente una acumulación...
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