En Salud Envidiable hemos realizado el I Estudio sobre hábitos saludables de los españoles y la verdad es que llevamos una vida bastante sana, ya que el 67% de los encuestados practica algún tipo...
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Cada vez son más los padres y madres que deciden compaginar su gusto por el deporte con sus hijos por dos motivos fundamentales: porque no quieren o no pueden separarse de ellos y porque la falta de...
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Adele, compositora y cantante británica, no estaba a gusto con su cuerpo. Por eso tomó, quizás, una de las decisiones más importantes de su vida, perder peso drásticamente y colocó una fecha en...
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Conor McGregor caza naipes. Realiza extraños movimientos. De algún modo, desdeña el entrenamiento habitual de gimnasio. Un innovador, para algunos. Todo lo contrario, para otros. Su rival en la...
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Aunque no lo sepamos, son muchos los beneficios de saltar a la comba en el gym (o en cualquier otro sitio). ¿Quién nos iba a decir cuando saltábamos de pequeños a la comba que estábamos...
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Horas, horas y horas. Esos son los trucos para estar tan definido como McGregor. Pero, ojo, que el luchador de la UFC ha dicho en multitud de ocasiones que él no hace unas rutinas convencionales y...
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No hay recetas mágicas. Si no estáis dispuestos a esforzaros y sudar, mejor no sigáis leyendo. Quedaos con esos kilitos de más que tan poco os gustan. Eso sí, si tenéis un mínimo de ganas,...
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El gimnasio es una sociedad a pequeña escala, con distintas dinámicas que todos acabamos controlando y numerosas personas que, con el transcurso de los días, terminamos identificando. Entre todos...
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