Escuchamos la frase iniciarte en la escalada y parece que es algo que no va con nosotros. Una actividad pensada solo para unos cuantos locos. Pero no. La escalada deportiva, cada vez más de moda,...
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El triatlón es un deporte en tres. Una disciplina realmente completa en lo físico, ya que preparando cada uno de los segmentos en los que se divide, natación, ciclismo y carrera, pondremos en...
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Probablemente muchos de nosotros nunca hubiéramos pensado en practicar escalada. Quizás lo percibíamos como un deporte muy peligroso, o puede que demasiado exigente, incluso solo apropiado para...
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Las Spartan Race son, probablemente, las pruebas de obstáculos más famosas del momento. Carreras que se suelen hacer en grupo y que, aunque desde fuera puedan percibirse como muy divertidas, son...
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Queremos iniciarnos en el mundo del ciclismo, ya sea de montaña o de carretera, y nos vamos a comprar una bici. Además de, por supuesto, tener en cuenta el precio y la estética, hay otra serie de...
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Cuántas veces nuestros entrenadores o profesores de Educación Física nos han hablado de la importancia de los estiramientos. “Estirar bien, que luego vienen las lesiones”, decían antes de...
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El triatlón está de moda entre los deportistas populares. Son muchos los que se atreven dar el salto a esta disciplina deportiva que engloba otras tres: natación, ciclismo y atletismo. En muchos...
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El calor que, en gran parte de España, suele hacer en el mes de julio, no es óbice para dejar de hacer deporte. Podemos continuar practicando running. Eso sí, habrá que hacerlo tomando ciertas...
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Dicen los profesionales (y también muchos amateurs) que el triatlón es una forma de vida. Lo comparan, por ejemplo, con lo que sienten los surfistas por su deporte. Y ese estilo de vida alcanza...
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¿Vas a pasar el verano en Madrid? ¿Te gusta el deporte? ¿Lo practicas habitualmente? Si has contestado que sí, al menos, a las dos primeras, sigue leyendo. Vamos a contarte cuáles son los...
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