Se trata de una dieta llamada Calories In Calories Out (CICO) y consiste en controlar nuestro peso corporal contando las calorías que ingerimos. Se hace famosa tras la dieta Keto que se centraba en...
Leer Más
¿Qué es el café verde? La mayoría de la gente conoce el café más convencional, el que consumimos habitualmente, pero existe otro tipo de café que se está convirtiendo en uno de los...
Leer Más
Es muy probable que hayas oído una creencia generalizada en torno a los alimentos picantes y su poder para adelgazar. Quizá le hayas dado veracidad plena o en cambio no te lo has creído. Como...
Leer Más
Ni la falta de ideas ni de tiempo son ya excusas para no cocinar en casa. La alimentación saludable es fundamental y se puede llevar a cabo sin tener demasiados conocimientos gracias a la ayuda de...
Leer Más
El evidente auge gastronómico que vivimos no solamente afecta a la hostelería y a la fama de la profesión de chef, sino que ha alcanzado también a los comercios de alimentación y mercados, donde...
Leer Más
Los estudios científicos sobre la importancia de la alimentación en cualquier aspecto relacionado con la salud de las personas son cada vez más completos y concluyentes. Por ejemplo, se ha...
Leer Más
Los gases son uno de los compañeros de viaje más incómodos que existen. Las causas son diversas pero generalmente se debe a la ingesta de alimentos propicios para ellos como por ejemplo las...
Leer Más
Uno de los debates de moda durante la pausa del trabajo y en las cenas de amigos son los lácteos y su papel en la dieta saludable. Suele ser un tema que genera bastante crispación porque hay...
Leer Más
La excusa que utilizan muchas personas de la falta de tiempo y cansancio para cocinar su propia comida es cierta en la mayor parte de los casos pero hay una solución que acaba de un plumazo con...
Leer Más