Etiqueta: Dietas
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La tensión es ese indicador al que en general se le tiene más pánico pese a que muchas personas no saben realmente qué es porque si no se tiene dentro […]
Menú navideño 100 % healthy, la tendencia de este año
Si hay algo que defina las fiestas navideñas es que se trata de una época llena de compromisos sociales en los que cada uno de ellos termina teniendo lugar alrededor […]
10 superalimentos que te van a cambiar la vida
Es muy probable que ‘superalimentos’ sea el término más de moda en el último lustro en el mundo de la alimentación. Sepas o no lo que es, seguro que has […]
Ayuno intermitente: pros y contras que debes conocer
La dieta del ayuno intermitente se está haciendo un hueco poco a poco entre las personas que deciden perder unos kilos a través de un cambio del hábito alimenticio. Sus […]
Qué comer según tu grupo sanguíneo
Hay dietas de todo tipo y hoy os vamos a presentar una que algunas famosas como Miranda Kerr o Demi Moore han utilizado. Se trata de una dieta para perder peso […]
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¿Sabías que un suelo pélvico flojo puede afectar a tu estado físico e incluso, psíquico? Normal, muy poca gente lo sabe. De hecho, lo primero es decir qué es el […]
Cocido de verduras: receta sana y deliciosa
Los platos de cuchara son probablemente los más carismáticos dentro de la gastronomía, especialmente en la española, con una tradición de guisos de un nivel altísimo. Es la base de […]
Tus 4 enemigos después de estar a dieta
Un día decidimos ponernos a dieta y con esfuerzo conseguimos perder esos kilos de más que nos preocupaban. Pero con el tiempo, llegamos a la báscula y nos damos cuenta […]
