Si ya cuesta madrugar para ir al trabajo, todos estaremos de acuerdo en lo duro que puede resultar hacerlo un poco más para hacer deporte. Y si es invierno o fuera hace un día regular por ejemplo...
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¿Te acuerdas cuando eras un niño y parecías de plastilina? O, al menos, te agachabas y tocabas con las manos las puntas de los pies. Vale, a lo mejor no llegabas, pero te quedabas cerca. Cada...
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Está comprobado que hacer deporte mejora el estado de ánimo. Además de suponer un, evidente, avance en la forma física, el ejercicio también ayuda mentalmente: después de un entrenamiento se...
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Utilizar puntos de presión en el cuerpo para aliviar la ansiedad y el estrés, es lo que se conoce como acupresión. Una técnica medicinal china a la que, en ocasiones, se la denomina la acupuntura...
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Un zumo para adelgazar, gracias a las propiedades activas del melocotón. ¡Descubre esta receta casera, 100 % natural y saludable! Ingredientes: 2 piezas de melocotón 2 cucharadas de...
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Bruxismo: rechinamiento de dientes involuntario que se produce especialmente durante el sueño. Según los profesionales médicos, está exagerada tensión en la mandíbula que provoca el bruxismo...
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De las muchas cosas que Occidente está trayendo de Oriente, la mayoría de las más conocidas tienen que ver con la meditación como por ejemplo el yoga. Sin embargo, existen otras tendencias en la...
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