El frenético ritmo de vida actual, dominado por los imposibles horarios de trabajo, no solo nos agota mentalmente sino que apenas nos deja tiempo para seguir unos hábitos saludables en […]
Para muchos, comer es una de las mejores experiencias. Sin embargo, cuando nos proponemos seguir una dieta, tendemos a pensar que es imposible disfrutar de la comida. La realidad es […]
Sin duda los 90 ¡están de moda! La moda de los años 90 se caracterizó, por el abandono de los colores flúor y una apuesta segura por la comodidad. Ésta […]
Hoy en día pasamos sentados muchas más horas de las recomendables. El cuerpo humano está genéticamente diseñado para moverse, no para estar sentado. A lo largo de los siglos hemos […]
Qué importante es mantener y cuidar la salud bucal y que poca atención le prestamos. Tener una salud bucodental buena es señal de una vida de calidad. Aunque te pueda parecer […]
Hacer la cama, ducharse, alimentarse bien o cepillarse los dientes son tareas que realizamos todos los días. Tras una eterna jornada laboral o académica no hay mejor opción para desestresarse […]
El cáncer de próstata es una de las enfermedades que más afecta a la población masculina. Identificar sus síntomas es un paso fundamental para conseguir un diagnóstico precoz y así […]
Durante el año suelen producirse épocas en la que nuestro cuerpo y nuestra mente se sienten superados por los acontecimientos del día a día. Las dietas de adelgazamiento, el estrés […]
¿Cuántas veces hemos escuchado esta frase? Tenemos asociada la idea de que pedir comida a casa, conlleva comer comida rápida. Nada más lejos de la realidad, se trata de un mito. […]
Con el paso de los años perdemos agilidad, y no solo física, también mental. Es así como se ha estudiado y confirmado que la realización de actividades programadas para estimular […]