Hoy se celebra el Día Mundial contra el Cáncer de Colon, una enfermedad cada vez más extendida hoy en día en nuestra sociedad y, en especial, en España. Si ponemos el foco en los hombres, 1 de...
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Otra vez llega el verano. Parece que se acaben de guardar las sombrillas y ya hay que buscarlas de nuevo. Y con el sol, como siempre, llegan los bikinis, los bañadores, la poca ropa, las playas. Si...
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Primero, por si alguno anda despistado, vamos a explicar qué son los abdominales oblicuos. De una manera más técnica: son los músculos que van desde las últimas costillas a la cresta iliaca. Y...
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La ciática es la molestia que se produce por la irritación o compresión de alguno (o algunos) de los nervios que parten de la zona inferior de la columna y que forman el nervio ciático. Los...
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Si quieres ponerte en forma, no dudes en sumarte a la moda del CrossFit. Este deporte está causando furor, por su efectividad y capacidad para modelar el cuerpo, pero es importante conocerlo bien,...
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Si lo que buscáis es una actividad que os proporcione calma, relajación, y con la que, además, hagáis ejercicio, puede que el body balance sea lo que estáis buscando. Este programa es, dentro de...
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Motivo de discusión en bares y restaurantes, entre amigos y familiares… Un misterio del que nadie conocía la respuesta. Seguro que tú también te has visto envuelto en más de una conversación...
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Los bike parks son instalaciones específicas para la práctica de la bicicleta de montaña. Ya seas fan de las Mountain Bikes (MTB) u otras disciplinas como el Enduro, es importante conocer cuáles...
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La kombucha es la nueva tendencia entre los más "healthy", todos los influencers y famosos se han apuntado a la moda y nosotros no podíamos quedarnos atrás. Pero, ¿qué es la Kombucha? En...
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El Sports Festival de Portugal es un festival que se celebra anualmente en nuestro país vecino y que ofrece una amplia gama de actividades deportivas para todos los gustos. Además, es un festival...
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