Las minibandas, como su propio nombre indica, son unas pequeñas bandas elásticas. Este elemento simple otorga grandes opciones a la hora de realizar un buen entrenamiento. Son muchos los ejercicios...
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La compra online en farmacias es un fenómeno relativamente nuevo, no surgió hasta hace pocos años. Supone una gran oportunidad para pedir medicamentos desde cualquier dispositivo con acceso a...
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Casi la mitad de los españoles sufren de estrés, cuyos problemas asociados pueden aminorarse con la alimentación adecuada. Con una dieta equilibrada, el cuerpo reacciona ante la amenaza del...
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La grasa abdominal es uno de los peores enemigos de aquellos que buscan recuperar la forma física o mantenerla. La zona del abdomen es donde la grasa se acumula con mayor facilidad y la más...
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Nunca falla, todos los años nos planteamos una serie de propósitos que sabemos que mejorarán nuestro día a día, pero, por una cosa u otra, los terminamos olvidando o dejando de lado. Hay...
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