Hacer deporte con tu bebé tiene muchos beneficios tanto para ti como para tu retoño. Es algo que a alguno le sonará extraño, pero lo cierto es que cada vez hay más fit-moms y fit-dads que salen...
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Cada vez más personas relativamente mayores comprueban la necesidad de llevar a cabo ejercicios diariamentes para mejorar su salud. La alimentación irregular y el sedentarismo rutinario que...
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La apnea del sueño sucede cuando se te para la respiración mientras duermes. Esto puede ocurrir varias veces durante una noche, hasta 30 veces por hora. Generalmente no es una afección demasiado...
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Qué típico es ese gesto de llevaros las manos al cuello, estiraros para atrás y, normalmente, hacer un leve sonido sintomático de estar sufriendo un incómodo dolor. Todos lo habéis hecho alguna...
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La vida de Víctor Tasende es un cuento de superación en mayúsculas. Quizás muchos estéis hartos de este tipo de historias, trufadas muy habitualmente de manidas frases como “si quieres,...
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La meditación es un ejercicio accesible que se puede practicar en cualquier momento y lugar. Cada vez más gente se unen a esta moda que ha venido para quedarse. Por una simple razón: tiene...
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