El boxeo se ha dejado de ver, solo, como ese deporte en el que dos púgiles se dan puñetazos hasta reventar. Muchas personas se han dado cuenta de lo enormemente beneficioso que puede ser entrenar...
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Hacer deporte con tu bebé tiene muchos beneficios tanto para ti como para tu retoño. Es algo que a alguno le sonará extraño, pero lo cierto es que cada vez hay más fit-moms y fit-dads que salen...
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Acabas de cumplir 30 años. Tienes unos kilitos de más. Como es normal, el fin de semana te gusta salir a tomar una copa. Incluso, aunque sea de vez en cuando, fumas algún cigarro. Pero, sea por la...
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Cada vez más personas relativamente mayores comprueban la necesidad de llevar a cabo ejercicios diariamentes para mejorar su salud. La alimentación irregular y el sedentarismo rutinario que...
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La apnea del sueño sucede cuando se te para la respiración mientras duermes. Esto puede ocurrir varias veces durante una noche, hasta 30 veces por hora. Generalmente no es una afección demasiado...
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Qué típico es ese gesto de llevaros las manos al cuello, estiraros para atrás y, normalmente, hacer un leve sonido sintomático de estar sufriendo un incómodo dolor. Todos lo habéis hecho alguna...
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