En los últimos meses se suceden las noticias trágicas relacionadas con la muerte de ciclistas en las carreteras. En la gran mayoría de los casos, sobre todo en los acaecidos en las últimas...
Leer Más
Muchas de las dietas recomendadas para el fitness y la musculación incluyen comidas muy planificadas, proteicas y bajas en grasas. Esto, llevado al extremo, es lo que hace el actor islandés...
Leer Más
La electroestimulación es una técnica deportiva que gracias a una corriente eléctrica genera una contracción muscular equiparable o superior a la producida por el ejercicio corriente o...
Leer Más
El verano está a la vuelta de la esquina y nuestro estado de ánimo se viene arriba por momentos. Es época de alegría, de disfrute, de vacaciones. En muchos casos pasaremos muchas horas en la...
Leer Más
Obvien la palabra morir que aparece en el titular. O mejor no. Ténganla en cuenta. Puede servir para asustar a algunos que hacen demasiadas burradas. Quizás funcione y la gente deje de creerse...
Leer Más
Ya llega el verano. Y en este periodo estival os apetece hacer surf. Estáis dispuestos a compraros vuestra tabla y aprender a surfear cualquier ola que se precie. Lo primero que hay que decir es que...
Leer Más
Todas las mujeres sufren en menor o mayor medida las consecuencias del ciclo menstrual. Además de detalles importantes como la dieta, dedicarle 30 minutos diarios a realizar una serie de ejercicios...
Leer Más
