Antonio José, artísticamente llamado Adho Life es un músico autodidacta que nos ha sorprendido muy gratamente, este músico Alhameño y Murciano tiene una historia que debemos conocer y de...
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Dicen los profesionales (y también muchos amateurs) que el triatlón es una forma de vida. Lo comparan, por ejemplo, con lo que sienten los surfistas por su deporte. Y ese estilo de vida alcanza...
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¿Vas a pasar el verano en Madrid? ¿Te gusta el deporte? ¿Lo practicas habitualmente? Si has contestado que sí, al menos, a las dos primeras, sigue leyendo. Vamos a contarte cuáles son los...
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Entre las múltiples "micro-lesiones" que suceden en el pie del runner y que no revisten la mayor gravedad, hay una en especial que destaca por su elevada incidencia, y es que se pueda poner una...
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Para adecuar la pisada a un esfuerzo físico tan intenso y repetitivo como es la carrera, es aconsejable que los runners realicéis estos ejercicios de calentamiento y estiramientos y así evitar...
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¿Qué es la Spartan Race? Una carrera, una gymkhana, un entrenamiento militar, una prueba de obstáculos. La mejor manera de definirla sería: todo lo anterior, en perfecta mezcolanza, y mucho...
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Para la trayectoria de un runner o aficionado al atletismo es muy importante ir superando retos en forma de distancia. El 'salto' al maratón es sin duda la guinda para la mayoría, una prueba llena...
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Las necesidades y deseos del hombre contemporáneo están cambiando, el cuidado personal masculino va más allá de lo puramente funcional, y cada día son más los hombres que demandan una...
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Correr está de moda y participar una maratón es el sueño de muchos runners recién iniciados. Pero antes de afrontar los míticos 42, 195 km hay que prepararse bien, aumentando la distancia poco...
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