Nutrición

Destacado

Batido de proteínas casero: fresa y soja

22 Jul 2016

¿Buscas un complemento alimenticio para acompañar tus sesiones de ejercicio? No te pierdas esta receta: un batido de proteínas totalmente natural, saludable y rico en proteínas Ingredientes: 500 ml leche […]

Leer artículo

Los suplementos te ayudarán a aguantar toda la carrera (iStock)

10 suplementos deportivos para antes de correr

19 May 2016

Redacción

Cuando hablamos de suplementos deportivos, la confusión y desconfianza afloran en la mente del aficionado al deporte. Demasiada oferta y poca información. Tanto si sales a correr para calentar como si eres […]

Leer artículo