Es creencia popular que para tener un six pack perfecto hay al menos uno de tres requisitos: tener una genética privilegiada, comer 0 grasas y realizar duras rutinas todos los días que incluyan no...
Leer MásMorderse las uñas compulsivamente puede ser mucho más grave de lo que creemos. Lo que de pequeños puede parecer un hábito tonto se puede convertir en una auténtica adicción muy difícil de...
Leer MásLa calidad de nuestro sueño puede influir significativamente en nuestro peso. A su vez, qué comemos y a qué hora repercute en nuestra capacidad para dormir bien. Esta relación entre sueño,...
Leer MásAl gimnasio hay que ir bien preparado. Cada uno tiene sus manías, pero existen una serie de objetos que no pueden faltar en tu inventario. Si eres de esos que suelen ir de manos vacías al gimnasio...
Leer MásTatuarse en verano entraña más riesgos que hacerlo en cualquier otra época del año. Pero claro, nada más tentador que coger unos días de vacaciones y hacernos un tatuaje. Como un amor de...
Leer MásLa fibromialgia es un trastorno reumático y crónico que causa dolor generalizado e hipersensibilidad en músculos, tendones y ligamentos del cuerpo. Es una enfermedad mayoritariamente...
Leer MásMuchas veces sentimos que si estuviéramos más seguros de nosotros mismos, algo habríamos hecho mejor o seríamos capaces de aspirar a metas mayores. Pero claro, uno puede aprender a estar más...
Leer MásAunque también puedes raparte por estética (ahora está de moda), hay un momento en la vida de casi todos los hombres a partir del cual se evidencia que seria positivo raparse. Y generalmente está...
Leer MásEl olor es uno de los factores que juegan un papel importante en conquistar a una mujer. Aunque siempre se habla de factores químicos contra los que es difícil combatir, lo cierto es que oler bien...
Leer Más