El Sports Festival de Portugal es un festival que se celebra anualmente en nuestro país vecino y que ofrece una amplia gama de actividades deportivas para todos los gustos. Además, […]
Un equipo formado por refugiados tuvo la oportunidad de participar en las pasadas Olimpiadas de Río de Janeiro. Era la primera vez que pasaba algo así en la historia. Este […]
Siempre nos han dicho que si hacemos cardio, mejor haciendo running pero ¿qué beneficios nos aporta realizarlo en agua? Aquí te lo contamos.
Sin duda, una de las partes más difíciles de convertirse en policía es superar las pruebas físicas. Nada te puede asegurar al 100% conseguir pasar este difícil proceso, pero lo […]
Un resfriado no es una enfermedad para nada grave, pero puede suponer un gran parón en nuestra actividad física y nuestro programa de entrenamiento. Y es que no parece demasiado […]