¿Quién no ha ido a hacer la compra y, a la hora de tener que elegir un yogur, se ha vuelto loco? ¿Cómo saber si es mejor uno con bífidus, con sabor, natural azucarado…? En Salud Envidiable...
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Muchas veces puede parecer que, a pesar de llevar una alimentación saludable y equilibrada sin excesos, no consigues perder peso o incluso sigues engordando. Puede que el error esté en esa bebida...
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La dieta ketogénica o dieta "keto" está causando furor entre los deportistas y la gente que quiere adelgazar rápidamente, en especial desde que Kim Kardashian perdiera 25 kg de esta...
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La dieta de puntos es una de las llamadas "dietas milagro" más conocidas de los últimos años. Esta dieta, en lugar de decirnos lo que hay que comer, nos dice lo que no habría que comer, dándonos...
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El atún es uno de los pescados azules más consumidos en nuestro país y una de las mejores fuentes de ácidos grasos omega-3 y grasas saludables que protegen y previenen de las enfermedades...
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El pollo es probablemente el ingrediente más versátil de la cocina como materia prima ya que permite todo tipo de cocinados y de acompañamientos. Además, es muy agradecido con todos ellos porque...
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En muchas dietas, el pan es un alimento totalmente prohibido y cualquier forma de hidrato de carbono, un enemigo al que derrotar. Pero se ha demostrado que un poco de hidratos no son malos, ya que...
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