La rutina de ejercicios para fortalecer los glúteos tienen un impacto principalmente estético, ya que ayudará a reducir la celulitis. Sin embargo, los glúteos también permiten la tracción...
Leer MásLos bike parks son instalaciones específicas para la práctica de la bicicleta de montaña. Ya seas fan de las Mountain Bikes (MTB) u otras disciplinas como el Enduro, es importante conocer cuáles...
Leer MásLa rutina de tríceps con mancuernas son ejercicios que te ayudarán a fortalecer los brazos. Los tríceps te ayudarán a estabilizar la articulación del hombro, ya que actúan como un...
Leer Más