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Archivos Mensuales de: septiembre, 2017

Otro ridículo y peligroso reto en internet: ‘El Ice and Salt Challenge’

Estilo de vida

Muchos jóvenes han sido ingresados en el hospital (Youtube)

Si semanas atrás informábamos sobre el estúpido reto de echarse agua hirviendo por encima, grabarse y subirlo a las redes. Hoy queremos hablar sobre otro peligrosísimo reto que ha llegado a...

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Cuidado con estos alimentos, favorecen la caída de tu pelo

Nutrición

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Descubre el antes y el después del método BBG

Fitness

La creadora del método BBG promete una transformación total de tu cuerpo en solo 12 semanas (iStock)

Los milagros no existen. Eso está claro. Y cuando surgen sistemas revolucionarios de entrenamiento que prometen maravillas, de inicio, hay que desconfiar. Es probable que algunos funcionen –de...

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5 consejos para evitar arrugas en tu escote

Estilo de vida

Con el paso de los años, un síntoma inevitable del envejecimiento son las arrugas en la piel. Por mucho empeño que pongamos tarde o temprano van haciendo acto de presencia, es ley de vida. Aunque...

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Murcia prohíbe la venta de bollería industrial en los colegios

Nutrición

Ya no hay donuts en las cantinas de los colegios de Murcia (Pexels)

Los jóvenes murcianos, al volver a la escuela tras las largas vacaciones de verano, se han encontrado con una sorpresa que a algunos les habrá encantado y a otros no tanto. Lo que si está claro es...

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Tabla para preparar tus primeros 10K

Running

Entre cuatro y ocho semanas de entrenamientos y estaremos listos para una 10K (iStock)

Si te he llegado la fiebre del running. Si de vez en cuando ya no dices que vas a correr, sino que sales a entrenar. Si has llegado a la tienda pidiendo que te hagan un estudio de la pisada para...

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6 tés depurativos para después del verano

Nutrición

El verano ha llegado a su fin por mucho que no se haga oficial hasta dentro de unos días. Es el momento de frenar en cuanto a los excesos se refiere y recuperar la rutina deportiva y saludable si es...

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Cosas que haces mal en el cuidado de tu barba

Estilo de vida

La barba ha llegado para quedarse. Nada de moda pasajera, sino más bien todo lo contrario. Este complemento natural masculino ha cogido carrerilla y todo entorno a ella se ha disparado, desde los...

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4 posturas sexuales para aumentar masa corporal

Estilo de vida / Oculto

Sexo como ejercicio físico

Que el sexo tiene múltiples beneficios no es algo que vayamos a descubrirte ahora. Pero seguro que no sabías que tener sexo puede ayudar a aumentar tu masa muscular. ¿Cómo? Mediante el...

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10 usos inesperados de los limones que no te vas a creer

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