Etiqueta: Dietas
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Si eres de los que sigue las tendencias de la gastronomía saludable, te sonará el nombre de la maca, un ingrediente de origen andino, de Perú, que suele consumirse en […]
Sopa de espinacas vitamínica perfecta para la noche
Las espinacas son dentro de las verduras de hoja verde probablemente las más beneficiosas para la salud. Al menos son un alimento perfecto para runners y cualquier otra persona que […]
Ordena tus «pecados» por calorías
Hay veces en la vida que uno sabe que está tomando una decisión que seguramente no sea la mejor desde el punto de vista racional, pero el corazón y el […]
Shirataki: la nueva pasta que no te engorda
El hecho de que ya hayan pasado varios años desde que la comida japonesa se expandiera por Occidente hace que términos gastronómicos como ramen, udón o soba nos sean bastante […]
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Que las dietas milagrosas no existen es algo que todos los especialistas nos repiten por activo y por pasivo. Sin embargo, está más que demostrada la efectividad de algunas dietas […]
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A estas alturas seguro que ya estás al tanto de los múltiples beneficios que puede aportar a tu salud el kale, ese superalimento del que no paramos de oír hablar. […]
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