Destacado
Etiqueta: Dietas
Batido de proteínas casero: plátano y nueces
Un nuevo batido de proteínas, para complementar nuestras sesiones de ejercicio. No te lo pierdas, una receta totalmente natural, saludable y rica en proteínas. Ingredientes 1 plátano 50 gr de […]
Zumo para adelgazar de melocotón
Un zumo para adelgazar, gracias a las propiedades activas del melocotón. ¡Descubre esta receta casera, 100 % natural y saludable! Ingredientes: 2 piezas de melocotón 2 cucharadas de aceite de […]
¿Qué es la comida macrobiótica?
De las muchas cosas que Occidente está trayendo de Oriente, la mayoría de las más conocidas tienen que ver con la meditación como por ejemplo el yoga. Sin embargo, existen […]
7 beneficios de la dieta crudivegana
La dieta crudivegana sigue ganando adeptos que se suman a los pocos fieles seguidores que ya la practicaban antes de que se hiciera mediática. Esta dieta, que a grandes rasgos […]
8 alimentos saciantes que ayudan a mantener la línea
Ya hemos reiterado en muchas ocasiones la importancia de mantener un equilibrio constante entre actividad deportiva y alimentación saludable para mantener la línea. Dentro de lo segundo, una de los […]
6 embutidos que no engordan aunque no te lo creas
La charcutería no pasa por su mejor momento y eso que estamos en un país donde se producen algunos de los mejores embutidos del mundo. Sin embargo, la cocina “healthy” […]
Batido de proteínas: manzana
Un batido de proteínas es el complemento perfecto para una dura sesión de ejercicio. ¡No te pierdas esta receta casera, rica en proteínas y saludable! Ingredientes: 1 manzana 100 ml […]