Será porque no nos vemos la espalda al mirarnos al espejo, pero cuando nos plantemos el ejercicio desde el punto de vista estético, tanto mujeres como hombres pensamos solo en la parte de delante...
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Sin duda, Jason Statham es uno de los actores más famosos del momento. Es el perfecto protagonista para las películas de acción y, desde luego, no le falta trabajo. Para conseguir ser el preferido...
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Hace poco os explicábamos en esta página en qué consistía el método de entrenamiento HIIT (High Intensity Interval Training). Hoy os vamos a hablar de otro sistema de entrenamientos que también...
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¿Necesitas ponerte en forma? ¿Te dan pereza los gimnasios? Una buena opción para que empieces a moverte, sin preocuparte de nada, es hacer ejercicio en casa. ¿No sabes por dónde empezar? No te...
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