“No sé qué me pasa, pero corro cinco minutos y tengo que parar”. “Es que me asfixió”. “Parece que me quedo sin aire”. Cuántas veces habremos oído estas frases. Y […]
Los expertos en alimentación tienen en el azúcar añadido (que no es lo mismo que el azúcar que aparece de manera natural en los alimentos) uno de sus grandes enemigos. […]
La necesidad de superarse es inherente al género humano. Al menos, al común de los mortales. Aunque, en un principio, digáis que solo salís a correr para hacer algo de […]
Cuando uno descubre que es diabético se le viene el mundo encima. No es ningún drama, pero el peso que supone pensar que tienes que acarrear con una enfermedad de […]
Es curioso como muchas frases se toman como verdades universalmente establecidas de tal manera que cualquiera que lo dice lo hace sentando cátedra aunque no sepa los motivos de dicha […]
La contaminación del aire que respiramos está en niveles históricos. Dióxido de carbono, de azufre, de nitrógeno, partículas en suspensión… Son sólo algunos de los componentes que dañan nuestra salud […]
El desfile más importante del año se acerca y eso lo saben muy bien los ángeles de Victoria’s Secret. Las chicas saben que para el desfile deben cuidarse más que […]
Ser madre es algo que no debe tomarse a la ligera, ni siquiera en el momento en que una quiere quedarse embarazada. Aunque puedes (y debes) seguir haciendo una vida […]
El binomio Instagram-celebritie nos tiene completamente enganchados. El día que no has podido echarle un vistazo a tus perfiles preferidos parece que te falta algo, ¿verdad? Son fuente de inspiración […]
1. Salud física Sin duda alguna es el motivo más evidente y más importante: ir en bicicleta es beneficioso para la salud de tu cuerpo, siempre que no se lleve […]