Queremos iniciarnos en el mundo del ciclismo, ya sea de montaña o de carretera, y nos vamos a comprar una bici. Además de, por supuesto, tener en cuenta el precio […]
Acabas de salir a correr. Has hecho tus kilómetros a un buen ritmo y te sientes en forma, pero antes de la ducha toca parada obligatoria. Tus músculos están todavía […]
El trail running es una disciplina que requiere un gran nivel físico ya que se basa en correr a través de caminos secundarios, senderos de montaña, atravesando ríos, arroyos y […]
Cuando hablamos de la crisis de 2008 solemos hacer referencia a la económica, pero también se puede decretar el inicio oficial de la gran crisis sexual española. Es precisamente en […]
¿Eres pronador, supinador o neutro? Si estás familiarizado con el mundo del running, ya te habrán hecho esta pregunta. Pero, sea cual sea tu condición, seguro que te encanta llevar […]
Si eres una persona con cierto sentido del ridículo, ir al gimnasio puede convertirse en ocasiones en una auténtica odisea. Y es que es un lugar plagado de amenazas para […]
Cuántas veces nuestros entrenadores o profesores de Educación Física nos han hablado de la importancia de los estiramientos. “Estirar bien, que luego vienen las lesiones”, decían antes de un partido […]
El triatlón está de moda entre los deportistas populares. Son muchos los que se atreven dar el salto a esta disciplina deportiva que engloba otras tres: natación, ciclismo y atletismo. […]
Cuando corremos, todos tenemos unos objetivos: kilómetros, ritmo, tiempo e incluso calorías. Todos ellos pensando únicamente en nosotros, ¿en quién sino? Sin embargo, algunos tienen motivaciones solidarias como intentar ayudar a otras […]
