Mes: marzo 2017
Spartan Race Madrid 2017: ¿cómo prepararse?
Con el sol también llegan las Spartan Race. Estas carreras de obstáculos (haciendo una definición tremendamente simplista de las mismas) han alcanzado una gran fama en los últimos años. Son […]
Camps to champs: así entrenan los refugiados
Un equipo formado por refugiados tuvo la oportunidad de participar en las pasadas Olimpiadas de Río de Janeiro. Era la primera vez que pasaba algo así en la historia. Este […]
Xiaomi lanza sus zapatillas de running inteligentes
Seguro que conoces a la marca china por sus smartphone low cost de Android, pero Xiaomi es una multinacional con un amplísimo abanico de productos. Aspiradoras, neveras, móviles y ahora […]
Tirones musculares: trucos caseros para remediarlos
Todos sabéis lo que duele cuando, vulgarmente dicho, os da un tirón. Entrenando, realizando cualquier deporte, o simplemente andando, os hace parar y llevaros rápidamente la mano a la zona […]
5 inconvenientes de correr punteando
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¿Sabes que una mala postural al sentarte en el trabajo puede producirte una lesión a largo plazo? ¿Y que un mal hábito o una rutina errónea puede convertirse en una […]
«Let’s Move for a Better World»: entrena y ayuda a entrenar
¿Te imaginas ir al gimnasio y ayudar a otros a tener la oportunidad de poder entrenar? Este es el objetivo de ‘Let’s Move for a Better World’, un proyecto social […]