1/5 2/5 3/5 4/5 5/5 Esto es lo que ocurre cuando te saltas el gym Las muñecas también hay que calentarlas. (iStock). Arriba y abajo; rotaciones, las muñecas hay que incluirlas en la movilidad articular que debéis hacer antes de cada entrenamiento. #Fitness#LesionesPosts Relacionados:5 ejercicios con minibandas que puedes hacer fácilmente5 juguetes sexuales para disfrutar tú soloEl yogur, ese gran desconocido10 ejercicios básicos que deberías hacer todas las mañanas Oscar Fernandez 06-03-2017 Fitness
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