8 manías más extrañas que tienen los deportistas antes de competir
Casi el 100% de los deportistas tienen manías antes de salir a competir. Y es que la mayoría piensan que en los pequeños detalles puede haber grandes diferencias a la […]
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Una situación habitual: tienes un par de personas delante y te molesta un poco el colgajo. Recolócartelo no es sencillo, si quieres quedar como un hombre elegante. O atractivo. O […]
¡Se acerca la Navidad! Y con ella las cenas de amigos, las comidas familiares, los asados, los turrones y polvorones… Aunque no quieras, estos días vas a terminar saltándote la […]
Cualquier momento es bueno para hacer deporte, incluso en la oficina. Tan solo necesitarás un paquete de folios y un descanso para ponerte en forma. Además, gracias al deporte, eliminarás […]
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Comenzamos la semana 8 con fuerza y positividad, cada vez estamos más cerca de nuestra meta: la San Silvestre. El entrenamiento de esta semana tendrá poca carga de volumen y […]
Existen muchos tipos de penes, según atendamos a la forma, el tamaño o la funcionalidad. Una buena manera de documentarse es visitar la faloteca, el museo más grande dedicado al […]