El calor que, en gran parte de España, suele hacer en el mes de julio, no es óbice para dejar de hacer deporte. Podemos continuar practicando running. Eso sí, habrá […]
Antonio José, artísticamente llamado Adho Life es un músico autodidacta que nos ha sorprendido muy gratamente, este músico Alhameño y Murciano tiene una historia que debemos conocer y de la que todos […]
Dicen los profesionales (y también muchos amateurs) que el triatlón es una forma de vida. Lo comparan, por ejemplo, con lo que sienten los surfistas por su deporte. Y ese […]
El médico, nutricionista o un entrenador personal puede ayudarte a analizar tu situación y características personales para guiarte de la forma más adecuada y saludable. El peso ideal según estas […]
¿Vas a pasar el verano en Madrid? ¿Te gusta el deporte? ¿Lo practicas habitualmente? Si has contestado que sí, al menos, a las dos primeras, sigue leyendo. Vamos a contarte […]
Entre las múltiples «micro-lesiones» que suceden en el pie del runner y que no revisten la mayor gravedad, hay una en especial que destaca por su elevada incidencia, y es […]
¿Qué es la Spartan Race? Una carrera, una gymkhana, un entrenamiento militar, una prueba de obstáculos. La mejor manera de definirla sería: todo lo anterior, en perfecta mezcolanza, y mucho […]
Las necesidades y deseos del hombre contemporáneo están cambiando, el cuidado personal masculino va más allá de lo puramente funcional, y cada día son más los hombres que demandan una […]
Correr está de moda y participar una maratón es el sueño de muchos runners recién iniciados. Pero antes de afrontar los míticos 42, 195 km hay que prepararse bien, aumentando la […]
Cuando hablamos de suplementos deportivos, la confusión y desconfianza afloran en la mente del aficionado al deporte. Demasiada oferta y poca información. Tanto si sales a correr para calentar como si eres […]