Etiqueta: Fitness
El running ya no está de moda en Madrid
En Salud Envidiable hemos realizado el I Estudio sobre hábitos saludables de los españoles y la verdad es que llevamos una vida bastante sana, ya que el 67% de los […]
7 trucos para adelgazar con tus hijos en los columpios
Cada vez son más los padres y madres que deciden compaginar su gusto por el deporte con sus hijos por dos motivos fundamentales: porque no quieren o no pueden separarse […]
Los 7 minutos en el cielo de Adele
Adele, compositora y cantante británica, no estaba a gusto con su cuerpo. Por eso tomó, quizás, una de las decisiones más importantes de su vida, perder peso drásticamente y colocó […]
7 ejercicios para ponerte igual de tocho que Mayweather
Conor McGregor caza naipes. Realiza extraños movimientos. De algún modo, desdeña el entrenamiento habitual de gimnasio. Un innovador, para algunos. Todo lo contrario, para otros. Su rival en la que […]
6 beneficios de saltar a la comba en el gym
Aunque no lo sepamos, son muchos los beneficios de saltar a la comba en el gym (o en cualquier otro sitio). ¿Quién nos iba a decir cuando saltábamos de pequeños a […]
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Horas, horas y horas. Esos son los trucos para estar tan definido como McGregor. Pero, ojo, que el luchador de la UFC ha dicho en multitud de ocasiones que él […]
6 ejercicios para quemar los excesos del verano
No hay recetas mágicas. Si no estáis dispuestos a esforzaros y sudar, mejor no sigáis leyendo. Quedaos con esos kilitos de más que tan poco os gustan. Eso sí, si […]
7 tipos de personas que te encuentras en el gimnasio
El gimnasio es una sociedad a pequeña escala, con distintas dinámicas que todos acabamos controlando y numerosas personas que, con el transcurso de los días, terminamos identificando. Entre todos esos […]