Etiqueta: Salud
15 alimentos que debes eliminar rotundamente de tu dieta
Hoy vamos a hablarte de algunos alimentos que debes eliminar si quieres perder peso. Habrás escuchado y leído que es necesario seguir una dieta completa y equilibrada, con presencia de todos […]
10 trucos para quitarte la barriga cervecera después del verano
Durante la primavera, el otoño y el invierno hacemos deporte. Unos más y otros menos. Tenemos cuidado (al menos un poquito) con las comidas. Tratamos de no pasarnos (por lo […]
4 calentamientos y estiramientos imprescindibles para evitar lesiones en tus pies
Para adecuar la pisada a un esfuerzo físico tan intenso y repetitivo como es la carrera, es aconsejable que los runners realicéis estos ejercicios de calentamiento y estiramientos y así […]
¿Es cierto que los suplementos alimenticios provocan impotencia? Mito o realidad
Los suplementos alimenticios que se utilizan en los gimnasios y por parte de los deportistas de élite no tienen por qué provocar impotencia. Según el Instituto Andrológico, «la disfunción eréctil es […]
6 ejercicios y posturas que te ayudarán a aliviar los gases
Qué mal se pasa cuando uno tiene gases. Ese incomodísimo dolor de estómago, que no se acaba de ir. No entiendes de dónde viene, y eso hace que sea aún […]
