Los expertos en alimentación tienen en el azúcar añadido (que no es lo mismo que el azúcar que aparece de manera natural en los alimentos) uno de sus grandes enemigos. […]
Cuando uno descubre que es diabético se le viene el mundo encima. No es ningún drama, pero el peso que supone pensar que tienes que acarrear con una enfermedad de […]
La contaminación del aire que respiramos está en niveles históricos. Dióxido de carbono, de azufre, de nitrógeno, partículas en suspensión… Son sólo algunos de los componentes que dañan nuestra salud […]
Ser madre es algo que no debe tomarse a la ligera, ni siquiera en el momento en que una quiere quedarse embarazada. Aunque puedes (y debes) seguir haciendo una vida […]
1. Salud física Sin duda alguna es el motivo más evidente y más importante: ir en bicicleta es beneficioso para la salud de tu cuerpo, siempre que no se lleve […]
‘Me voy a tomar un vaso de agua con azúcar para quitarme las agujetas’. ‘Las agujetas se quitan con más ejercicio’. Desde pequeños escuchamos estas frases. Es más, hemos puesto […]
En tiempos en los que estamos más concienciados por nuestra salud y afortunadamente hay también más medios para ello, solemos tener a los ojos como los gran olvidados. Solemos realizarnos […]
Por muchas noticias de supervivencia que uno lea, no deja de sorprender la impresionante fuerza de ese mecanismo llamado cuerpo humano. Impresiona la resistencia que tiene y su capacidad de […]
Es cierto que el azúcar, si se consume en exceso, puede tener efectos nocivos para nuestra salud. Pero… ¿y si existiera un azúcar que no engordara, ni tampoco produjese caries […]
