Muchas veces confundido con una verdura, el ruibarbo es una fruta originaria de Asia conocida por su sabor ácido que se complementa perfectamente con el dulce que los azucares, mieles […]
Ganamos peso conforme envejecemos. Eso es una realidad. Incluso llevando una alimentación saludable y haciendo ejercicio, con el paso de los años, el organismo cambia, se pierde agua y se gana […]
Aunque puede que parezca que no tiene mucho sentido, masticar chicle sin azúcar después de beber alcohol puede ser beneficioso para combatir los efectos nocivos del alcohol en la boca. Además de generar […]
Puede dar la sensación de que para adelgazar es obligatorio pasar hambre, sin embargo las corrientes actuales de alimentación saludable buscan perder peso o mantenerlo comiendo de todo y de […]
Los esteroides anabolizantes son sustancias que favorecen el crecimiento de los tejidos y, aunque el cuerpo los produce de forma natural (como los producidos por los testículos y las glándulas […]
La fiebre por cuidar la alimentación ha llevado a una situación en la que todos nos creemos nutricionistas o endocrinos y el exceso de información al respecto lo único que […]
La alimentación ideal para un triatleta no difiere demasiado de la de cualquier otro deportista. En general, hay unas directrices básicas que cualquier atleta habitual debe seguir. Son normas que todos […]
El 80% de los millones de personas en el mundo que se pone a dieta y consigue perder peso vuelve a recuperarlo antes o después. Es el temido efecto rebote, […]
